top of page

Comment la Sophrologie peut-elle m'aider ?

La Sophrologie KESAKO ?

Méthode psychocorporelle qui travaille sur le corps et le mental.

Méthode thérapeutique brève.

La Sophrologie travaille sur le conscient.

SOPHROLOGIE : 

SÔS : harmonie

PHREN : esprit / conscience

LOGOS : science / étude

Science de l'esprit harmonieux

La Sophrologie a été conçue par Alfonso Caycedo, qui s'est inspiré de différentes influences:

Influences Thérapeutiques :   

L'hypnose (Dr Charcot)

La méthode Vittoz (Dr Vittoz) 

L'autosuggestion positive (Méthode Coué)  

La neurologie

La relaxation progressive (Dr Jacobson) 

Le training autogène (Dr Schultz)

Les thérapies brèves (Dr Erickson)

La psychanalyse (Dr Freud)        

Influence Philosophique :

La phénoménologie (Dr Husserl)

Influences Orientales :

Le Yoga

Le Bouddhisme Tibétain

Le Zen

logo
bottom of page